Osteoporosis: soporte nutricional integral para la salud ósea

La osteoporosis es una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que incrementa de forma significativa el riesgo de fracturas. Su impacto es especialmente relevante en mujeres posmenopáusicas, etapa en la que la pérdida acelerada de masa ósea se asocia a cambios hormonales y a deficiencias nutricionales frecuentes. En este contexto, además del tratamiento farmacológico, el soporte nutricional adecuado representa un componente clave del abordaje integral de la salud ósea.

Soporte nutricional óseo: una estrategia complementaria

El hueso es un tejido dinámico cuya resistencia depende tanto del contenido mineral como de la calidad de su matriz orgánica. Para su adecuado mantenimiento se requiere un aporte constante de nutrientes esenciales que actúan de forma sinérgica.

El calcio es el principal componente mineral del hueso y su ingesta insuficiente se asocia con mayor pérdida ósea. La vitamina D es indispensable para la absorción intestinal del calcio y para mantener niveles séricos adecuados, siendo su deficiencia altamente prevalente en mujeres adultas y adultas mayores.

La vitamina K2 participa en la activación de proteínas dependientes de vitamina K, como la osteocalcina, favoreciendo la correcta incorporación del calcio al tejido óseo y contribuyendo a la calidad ósea. Por su parte, el magnesio interviene en el metabolismo óseo, la síntesis de vitamina D activa y la función muscular, aspectos relevantes en la prevención de fragilidad y caídas.

El colágeno, como principal proteína estructural del hueso, aporta soporte y elasticidad a la matriz ósea. Estudios clínicos han mostrado que su suplementación puede asociarse con cambios favorables en marcadores de remodelación ósea y densidad mineral en poblaciones específicas.

En este sentido, Viplena, suplemento alimenticio que combina calcio, vitamina D, vitamina K2, magnesio y colágeno, ha sido formulado para brindar un soporte nutricional integral enfocado en la salud ósea, especialmente en mujeres posmenopáusicas y pacientes con riesgo de osteopenia u osteoporosis.

Conclusión

El manejo de la osteoporosis requiere un enfoque integral y sostenido que incluya tratamiento farmacológico cuando esté indicado, ejercicio, prevención de caídas y una nutrición adecuada. Los suplementos nutricionales formulados específicamente para la salud ósea, como Viplena, pueden desempeñar un papel coadyuvante, contribuyendo a cubrir déficits frecuentes de micronutrientes clave y apoyando la estructura y el metabolismo óseo. Su uso debe individualizarse y considerarse siempre como complemento —no sustituto— del tratamiento médico, dentro de una estrategia centrada en la prevención y el cuidado a largo plazo de la salud ósea.

Referencias

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